Búsqueda avanzada

Se sitúan 2 porteros uno enfrente del otro y cada uno defenderá una portería.Se trata de jugar un partido 1 contra 1 con el objetivo de conseguir el mayor nº de goles.Los porteros únicamente dispondrán de 2 toques, uno para parar o controlar el balón y el otro para chutar a gol.

Cada equipo está compuesto por 2 jugadores.Uno de los equipos realiza dos saques de falta 1 por cada lado.Otro equipo busca el remate.Otro equipo defiende la portería.El último equipo busca el rechace.Si se consigue gol de remate directo puntúan el equipo rematador y el sacador.Si se consigue gol de rechace únicamente puntúa dicho equipo.Tras los 2 saques se rotan las posiciones.

Se divide a la plantilla en dos equipos.Dentro del campo juegan 4 x 4 ó 5 x 5 (+ 2 porteros), en los fondos y en los laterales de las porterías se colocan jugadores del equipo que ataca.Se juega en todo momento con la cabeza y únicamente puede cogerse el balón con la mano despues de un bote.Cada 3 o 4 minutos se cambian los jugadores que realizan los apoyos exteriores.

Se divide a la plantilla en 2 equipos que juegan por mantener la posesión del balón.En la zona (recuadro) marcado únicamente podrá entrar un jugador por equipo.Se conseguirá un tanto a favor cuando un equipo sea capaz de realizar una combinación de pase y devolución con uno de sus jugadores que previamente haya entrado en dicha zona.No se puede permanecer en la zona de marca.

El jugador de la mitad intenta conducir hasta el cono más lejano.Los otros 2 jugadores saldrán al mismo tiempo e intentarán alcanzarlo antes de que llegue al pivote.

Localizar un tramo seguido de unas 20 escaleras que no sean excesivamente estrechas.1ª serie; 8 repeticiones subir de 1 en 1 andando.2ª serie; 8 repeticiones subir de 2 en 2 andando.3ª serie; 8 repeticiones subir de 1 en 1 corriendo.4ª serie; 8 repeticiones subir de 2 en 2 corriendo.Recuperación y extensión entre serie y serie.Es muy interesante trabajar la trasferencia a la velocidad al finalizar el ejercicio, mediante 5 progresiones de unos 20 metros.

2 equipos de (3 o 4 jugadores)se colocan dentro del área.El equipo que defiende realiza marcaje al hombre.Un comodín se coloca fuera del área y jugará con el equipo ofensivo.Se podrá conseguir gol:entrando en cuanquiera de las 4 porterías con el balón controlado ó marcando en la portería grande.

Partido entre 2 equipos.En las zonas de porterías de cada equipo deberá de haber 2 atacantes y 2 defensores.Los jugadores de zona defensiva u ofensiva únicamente pueden abandonarla si: - En la zona que va a ocupar no está el compañero - Está en posesión del balón - Corre para controlar el pase de un compañero.Los defensores marcan al hombre.

Dividir a la plantilla en equipos de 4 jugadores. Se juega 4 contra 4 en disposición de rombo (apoyos laterales y apoyo largo)y con dos apoyos en la línea de fondo de la portería de ataque.Los objetivos fundamentales son las combinaciones cortas y las finalizaciones rápidas.Se obliga a marcar hombre a hombre para favorecer desmarques, regates....Los jugadores exteriores únicamente pueden jugar a un toque.

Se delimitan 4 cuadros de unos 10 x 10 metros, separados por una franja central.En cada una de las zonas se posiciona un jugador ofensivo dentro y un jugador defensivo en los límites.Por último un atacante jugará por toda la franja central.El objetivo del juego es el mantenimiento de la posesión a través de la búsqueda continua de líneas de pase que faciliten la labor del poseedor del balón.Los defensores únicamente podrán entrar a defender una vez que el balón esté dentro de su zona defensiva.

Se delimitan 4 cuadros de unos 10 x 10 metros, separados por una franja central.En cada una de las zonas se posiciona un jugador ofensivo dentro y un jugador defensivo en los límites.Por último 2 atacantes jugarán por toda la franja central con la oposición de 1 defensor.El objetivo del juego es el mantenimiento de la posesión a través de la búsqueda continua de líneas de pase que faciliten la labor del poseedor del balón.Los defensores únicamente podrán entrar a defender una vez que el balón esté dentro de su zona defensiva.

Pases consecutivos entre 2 grupos formados por varios jugadores.Una vez realizado el pase volverán de espaldas al grupo.En dicho ejercicio se utilizarán ambas piernas y cada jugador únicamente podrá realizar un toque.

Cada jugador (X1) realiza el circuito completo.X1 recibe un pase elevado de X2 controla, conduce y devuelve el balón raso a X2.X1 recibe un balón alto de X3 y lo devuleve de cabeza.X1 recibe un pase raso de X4 controla y realiza conducción en slalom tras la cual da un pase raso a X4.X1 recibe un pase elevado de X5 y lo devuleve raso tras controlarlo.X1 recibe un pase elevado de X5 y trata de meter gol con la cabeza.X1 recibe un balón largo del portero y finaliza con tiro después de una conducción.

Se fija una marca (línea) en la pared.Frente a la pared y en un espacio no excesivamente amplio se colocan 2 equipos de 2 ó 3 jugadores.El objetivo del juego será superar la marca cada vez que se golpee el balón e intentar que el adversario tenga problemas para hacerlo.No se pueden utilizar acciones de control y únicamente puede botar una vez el balón tras dar en la pared.

Su juega un 3x3 en un campo dividido en cuatro zonas.Unicamente se puede marcar gol en la última de las zonas.Se podrá marcar gol en cualquiera de las dos porterías.